Har du bestemt deg for å komme tilbake i form? er du en treningsentusiast? Vil du drive sport direkte hjemme hos deg? Valget av tredemølle er veldig viktig fordi det er et produkt som kan hjelpe deg med å opprettholde riktig vekt uten å måtte forlate hjemmet.
I dag er omsorg av ens egen kropp har blitt en reell en mote: å ha en skulpturell kroppsbygning regnes som synonymt med skjønnhet. Mens å holde seg i form først og fremst bør være en måte å holde kroppen sunn, går de fleste inn treningsstudio å sosialisere og fremfor alt å oppnå et bestemt skjema fysikk. De som i et spørsmål om tid eller for latskap de liker ikke å flytte fra hjem, de kan fortsatt øve fysisk aktivitet på alternative måter.
En av disse er bruken av Tapis Roulant, som er et nyttig sportsverktøy for å løpe eller å gå uten å flytte fra stedet og fremfor alt fra hjemmet ditt. Det er noen på markedet forskjellige typer og å finne den som passer best for deg behov du trenger å kjenne denne typen produkter godt: valg det avhenger mye av størrelsen, den funksjoner teknikker ogbruk mer eller mindre hyppig som den vil bli utsatt for.
Ikke mindre viktig faktor er det rom tilgjengelig: mange mennesker, velg i tepper av liten størrelse fordi de kanskje ikke har et stort nok område til å huse det. La oss se i detalj hva tekniske faktorer å vurdere når du bestemmer deg for kjøpe en tredemølle.
Evaluer funksjonene
I valg av en tredemølle du må vurdere 6 faktorer grunnleggende:
- Dimensjoner tredemølle;
- Demping;
- Tilbøyelighet;
- Makt;
- Hastighet;
- Pris.
Dimensjoner
De størrelse av løpebåndets løpeflate pålegges av lov ifølge en Europeisk direktiv om bruk av maskinene og tilsvarer målingene 40 × 120 cm. Størrelse påvirker også opptreden oppnåelig: hvis du trenger å utnytte den for en gå rask en lengde rundt 130 cm det kan være nok; hvis du trenger å praktisere løping bør du vurdere modeller fra 135 cm på.
Når det gjelder bredde nødvendig som vi har sett, ifølge loven kan det ikke være mindre enn 40 cm, men vurder det for en gå i et raskt tempo ville være ideelt i det minste 42 cm mens for løping bør du vurdere en tredemølle fra 45 cm oppover.
Du kan være interessert i: Hvordan holde studioet flatt
Polstret og vippebånd
L 'demping på tredemølle refererer til kapasiteten til denne maskinen dempe L 'innvirkning av kroppen med det samme for å minimere risikoen for ulykker. Et godt dempingssystem er i stand til å redusere risikofaktorene for 40 % dermed bevare din ledd.
Generelt er et annet veldig viktig aspekt å vurdere verktøyets evne til å å garantere en slags tilbøyelighet. Faktisk, i de fleste tilfeller teppe fungerer med evnen til å vippe og dermed sikre visse typer av trene. Derfor er ideen å fokusere på guder Tapis Roulant som har evnen til å endre skråningen i henhold til spesifikasjonene dine trenge. Maksimal oppnåelig stigning er vanligvis på 15%.
Har du problemer med planter? Bli med i gruppen
Kraft og fart
Der makt av teppet varierer vanligvis fra 1,5 hk til du kommer til 6 hester når det gjelder profesjonelle verktøy. Noen ganger er produsenten i stand til å indikere den ideelle kraften basert på vekt av personen. Utstyrt med to motorer, modellen som hartilbøyelighet, skal aldri brukes a lav hastighet av rotasjon siden i tillegg til å forbruke mye makt strømkilde risikerer overoppheting og skader.
For motorer med en makt mindre enn 2,5 hk det anbefales å beholde en hastighet i det minste av 3,5 km / t. Der full fart som du kan nå når opp til 22 km / t for tredemøller hjemme og opp til 25 km / t for profesjonelle.
Magnetisk tredemølle
På markedet tilgjengelig, i tillegg til den tradisjonelle modellen, har vi det også magnetisk. Denne typen trenger ikke strøm for å være drevet og kan bare utnyttes til å gå, siden det fungerer gjennom fremstøt guder føtter under 'handling som utføres ved å flytte dem. Denne typen er strukturert med teip plassert på en måte tilbøyelig bare for å gjøre det lysbilde, faktisk hvis den ble plassert rett, ville den ikke gli.
Prisen av Tapis Roulant
De pris av teppet varierer i henhold til funksjoner som han har tilgjengelig. For eksempel hvis vi snakker om tredemølle elektrisk, vanligvis starter den dyreste på minimum 200 €, til du når høyere tall som er rundt 1000 €. I stedet tredemøllen magnetisk, har en mye lavere kostnad og kan faktisk enkelt kjøpes med et budsjett på 100€.
Vedlikehold
I prinsippet har dette verktøyet en varighet av 3500 km: over tid har beltet en tendens til å slite ut og motoren mister kraften. Det er bra å lage en vedlikehold periodisk som består av smøre valsen og girene, e å endre de teip i hvert fall hver 5 år.
Det anbefales også å bruke sko passende av løping og unngå å bruke dem selv på turer på gaten. Siden vi snakker om en verktøy for å holde seg i form, absolutt kompleks, er det bra være avhengig av til autoriserte forhandlere og kjøp et godt produkt kvalitet ikke la deg lure av fordelaktige tilbud som ikke sikrer et garanti ettersalg og reservedels tilgjengelighet i minst 5 år.
Fotogalleri: hvordan du velger tredemølle
Slik velger du de beste på markedet for å trene og holde deg i form.
