oppskrift, ingredienser og tilberedning av en delikat krem av slakterkost, spirer utmerket på knasende krutonger
En gunstig saus som er utmerket for å forbedre blodsirkulasjonen, rense kroppen og fremme diurese.
Ingredienser
Slakterkost eller slakterkost skyter
1 ss fløte
1 ts olivenolje
en dråpe balsamico
en klype salt.
Forberedelse
For å tilberede denne deilige, sunne og appetittvekkende sausen, trenger du ømme slakterkostespirer, kjøpt ferske, frosne eller kanskje samlet under en tur i fjellet.
Ikke mer prat, la oss gå videre til forberedelsene.
Vask slakterens kosteskudd under rennende kaldt vann, tøm dem.
Blanchere slakterens kosteskudd i saltvann og tøm deretter.
Hell slakterens kostespirer i blenderkannen, bland dem med middels hastighet med olje og balsamicoeddik til en jevn krem oppnås.
Overfør smoothien i en bolle, tilsett kremen og bland ingrediensene godt, bland fra bunn til topp til du får en glatt og fløyelsaktig krem.
