Hvordan beskytte deg når du drar til stranden? Tips, beskyttelse, solkrem og ting å gjøre for å nyte ferien trygt.
Strandferier, velvære, helioterapi, soler seg gylden, går inn sykkel, utflukter, a hav av fritid men også mye beskyttelse.
Solbriller
Når du går inn Sjøferie det er en god ide å vedta enkle, men nyttige triks av beskyttelse: bruk alltid Solbriller med filtre mørk nok til å beskytte øynene dine mot UV-stråler, spesielt når du går inn Strand.
Hvis du bruker Solbriller med speilvendte filtre oppmerksomhet til saltighet For å unngå riper, vask dem med vann, nøytral såpe og tørk dem med mykt absorberende papir.
solhatt
Når du er på stranden eller sykler, bruk alltid en solskjermhatt begge deler for å unngå høydepunkter og begge for å beskytte hår fra salt og sollys.
Solkremer
Utsett deg for solen gradvis, alltid etter å ha beskyttet huden og spesielt i i med kremer til høy solbeskyttelse.
Kremene bør brukes selv om du er veldig solbrun fordi de unngår blant annet risikoen for utseendet påsolbrenthet som ville ødelegge ferie.
Beskytt hud og hår med hyppige dusjer e etter solkremer.
Bruk parfyme bare om kvelden.
Strandsandaler
Bruk alltid guder sandaler når du går turer i vannkanten for å unngå infeksjoner fra vorter.
