Hva er medisinplanter å velge for å lage en rensende urtete i henhold til dine behov? Hvordan forberede jeg det? Hvor finner du det? Hvordan fungerer rensende urtete? Når skal du drikke en rensende urtete?
Der rensende urtete det er veldig funksjonelt, faktisk er det nyttig for avgif.webptning av organer og blod fra akkumulering av gif.webptstoffer som kan skyldes stress, sesongmessige endringer, dårlig kosthold, røyking, forurensning, narkotika, dårlige vaner, eller rett og slett kan tas gjennom sykluser, regelmessig, før du starter et vekttap diett.
Avfallsstoffer blir utvist takket være den rensende handlingen som utføres av leveren, nyrene, tarmene, lungene, lymfene og huden. La oss nå se sammen, hvilke er de beste detox-urtene å velge i henhold til dine behov for å rense kroppen fra innsiden.
Detox medisinplanter i henhold til individuelle behov
Som vi vet er det uendelige urter som har samme rensende handling. Det som skiller dem er handlingsstedet basert på behovet for bruk for å sikre et tilfredsstillende resultat.
Vi kan derfor se en serie med medisinske planter å bli brukt, å tømme og rense kroppen vår:
- Rabarbra, Boldo, Melketistel, Aloe, Sikori, Artisjokk, Løvetann og Rosmarin, er indikert for handlingen avgif.webptning av leveren.
- Asparges, løk, hyllebær, fennikel, solbær, gramigna, bjørnebær, gyllenrod, hestestert, spidskommen, sikori, bjørk er nyttige å rense nyrene.
- Agar-agar, Bran, Psyllium, Tamarind, mucilage, medisinske planter rik på antrakinoner (senna, cascara, tindved, aloejuice, rabarbra), olivenolje, Cassia handle på tarmen.
- Bjørk, hestehale, orthosifon, løvetann, hyllebær, Psilosella, Centella Asiatica, rødvin, blåbær på lymfesystemet.
- Eucalyptus, Gran, Echinacea, Senega, Basil, Saffron spiller sin rolle pulmonal rensende handling.
- Burdock, calendula, echinacea, kamille, tea tree, brennesle, solbær, plantain, løvetann, artisjokk rense huden.
Rensende urtete: Hvordan tilberede du den og hvor du kan kjøpe den
Der forberedelse av en rensende infusjon er enkelt.
Uansett hvilken medisinplante det er, må de brukes maksimalt 2-3 st av den valgte urten eller blandingen av tørkede urter, hvis du foretrekker å fortsette med denne måleenheten, ellers bruk vektene foreslått av din pålitelige urteleger; legg også til 250 ml varmt vann.
Det er igjen å infundere med et lokk på koppen for å forhindre fordampning av fine plantepulver 10 minutter, så blir den filtrert og full.
Vurder også dens rensende effekt, tilsetning av søtningsmidler eller sukker anbefales ikke, unngå også honning.
Det kan interessere deg: Agurk: skjønnhets alliert
La oss se et eksempel på rensende men også energigivende urtete, bestående av en blanding av urter, blomster, krydder for å eliminere gif.webptstoffer som finnes i kroppen vår.
Rensende urtete: ingredienser
- 30g lavendel
- 25 g frø av vill fennikel
- 5 g nellik
- 25 g appelsinblomst
- 5 g rot av lakris
- 5 g kanel og en klype safran
Der lavendel serverer for rense, de andre ingrediensene har en effekt energigivende.
Forberedelse
- Etter å ha blandet de forskjellige ingrediensene, legg en skje i en kopp kokende vann.
- Etter 5 minutter, filtrer med en tett sil og drikk urtete som er oppnådd.
Maks to kopper per dag.
Har du problemer med planter? Bli med i gruppen
Alternativt kan vi også finne rensende urtete på supermarkedhyller, i butikker som selger økologiske produkter og kosttilskudd, i filter-teposer som skal overlates til varmt eller kaldt vann; eller i herbalists i form av løse urter, spesielt for å behandle spesifikke symptomer, der urtelegen vil være i stand til å gi deg råd.
Ikke utelukk muligheten for å kjøpe hjemme hos deg, og velg produktene du er interessert i fra flere nettsteder, med et enkelt klikk.
Rensende urtete: hva er det til?
Fordelene er uendelige. Det er definitivt det enkleste middelet for gi større funksjonalitet og vitalitet til organene og huden vår. Derfor er det nyttig for å gjenopprette den normale fysiologien til organismen først fra innsiden og følgelig også fra utsiden eliminering av avfallsstoffer.
Når skal du drikke en rensende urtete
Avgif.webpte kroppen, før og etter spesielt stressende perioder, spesielt i et slankeprogram, bruk av medisiner, sesongmessige endringer anbefales for å opprettholde en optimal helsetilstand.
Den mest passende tiden på dagen å drikke en rensende urtete det er om morgenen i omtrent 1 måned.
I tilfelle av drenering urtete det anbefales å konsumere dem selv tidlig på ettermiddagen, minst 1 L.
Det ville være ideelt å drikke dem maksimalt før 18:00 for å unngå forstyrrelser i søvn.
Kontraindikasjoner
Før du gjennomgår en syklus av slike urtete, anbefales det å kontakte legen din fordi noen medisinske planter kan forårsake kontraindikasjoner, spesielt hvis du er allergiske eller intolerante personer.
Av denne grunn er det alltid bra å spørre om sammensetningen av blandingen du skal ta. For å unngå i tilfelle:
- skjoldbruskkjertelproblemer, inntak av urtete basert på fucus og sitronmelisse. Fucus inneholder et overskudd av jod og kan skape problemer hos hypertyreoidefolk, hvor sitronbalsam er avslappende i tilfelle hypotyreose, vil redusere metabolismen ytterligere.
- mageproblemer, unngå å ta sikori, løvetann, da de kan øke magesyren.
- nyreproblemer, ikke ta selleri og asparges, da de er veldig vanndrivende.
- diabetes, unngå lakris da den inneholder mange sukkerarter.
- svangerskap, ikke ta johannesurt, brennesle som kan forårsake abort.
Bildegalleri og bilder detox rensende urtete
La oss se sammen noen tørre urtepreparater for å komponere vår detox urtete, en oversikt over alt som er nyttig for å få din perfekte urtete.
