Innholdsfortegnelse
De Buttert spinat de er det perfekte tilbehør til gode hovedretter med kjøtt eller god fersk fisk, veldig enkelt å lage de er en utmerket sunn og ekte sidetallerken å virkelig tilberede på bare noen få minutter!
Praktisk å oppbevare i kjøleskapet og enda enklere å tilberede spinat er sunne grønnsaker, rik på vitaminer er som vil glede selv de minste! La oss se hvordan vi tilbereder disse deilige smørspinatene i vår trinnvise oppskrift!
Prosess med spinat med smør
- Først foreslår vi at du gjør det velg råvaren med omhu og oppmerksomhet. Hvis du vil nyte et sunt og ekte produkt som oppfyller alle smakens behov, er det å foretrekke å velge grønnsaker og grønnsaker av trygg opprinnelse, muligens Km0 og nyhøstet. Spesielt når det gjelder spinat, vil kjøp av produkter som er for kommersielle, kanskje pakket i poser eller frosne, absolutt ikke garantere smaken og friskheten til et Km0-produkt. For denne forberedelsen bladene må være store og tørre for å opprettholde konsistensen selv under tilberedningen. Så når du har valgt grønnsakene dine nøye fjern bladene som kan ha gule ender, kutt av en del av stammen og vask dem forsiktig i rikelig med vann, og fjern eventuelle avlingsrester. La spinaten stå i kaldt vann i ca 5/6 minutter pass på å vri dem fra tid til annen i hånden og til slutt passere dem under vannstrålen for perfekt rengjøring.
- Når spinaten er godt vasket, la overflødig vann renne ved å plassere den i en stor dørslag og la den tørke. Når de har fjernet alt vaskevannet fyll en stor gryte 1/3 med vann og kok opp. Tilsett spinat litt av gangen og ved hjelp av en skimmer, trykk dem for å mykne og lage mat. Tilsett den andre spinaten og dekk til den er godt visnet. 5/6 minutter er nok la deretter den gjenværende delen av spinaten synke ned i vannet ved hjelp av skimmeren og vri den innimellom.
- Vi foreslår at du gjør det ikke kok opp spinaten, spesielt hvis de er friske fra høsten, vil de opprettholde konsistens og tørking, derfor etter 3 minutter matlaging ved full koke løft dem opp ved hjelp av en skimmer og la den renne til de har eliminert alt overflødig vann.
- Denne fasen er viktig for å sikre at spinaten tørker godt for ikke å slippe ut for mye vann når det er på tide å saute dem. Vi foreslår derfor at du gjør det la dem tørke i omtrent en time pass på fra tid til annen å legge press med en øse for å fjerne overflødig vann.
- En gang spinater de vil være veldig kalde og tørre ordne dem på en tallerken og vent på å bli stekt med smør.
- I en non-stick panne la en smørknott smelte over lav flamme pass på at den ikke steker.
- Når smøret har smeltet tilsett spinat og bland ved hjelp av en gaffel eller kjøkkentang forsiktig og visp.
- Når smøret er godt blandet sautér spinaten i noen minutter og på slutten av matlagingen tilsett parmesanost etter smak, tilsett salt og la det røre over lav flamme.
- Server spinaten varm og streng og hvis du vil, kan du legge til biter av fior di latte mozzarella for en rik, velsmakende og velsmakende tilbehør!