Egenskaper og kalorier appelsiner

Hvordan utnytte de sunne urteegenskapene til det søte appelsintreet, Citrus sinensis og bitter appelsin, Citrus aurantium? Hvordan tilbereder du infusjoner og urtete med appelsinskall, blomster og blader? Hva kurerer de, og hva er kontraindikasjonene?

L 'oransje det er en frukt med bemerkelsesverdige egenskaper for helsen vår, og i tillegg til å være en saftig frukt som skal konsumeres fersk, presses, i form av syltetøy eller sirup, er den en utmerket grunnleggende ingrediens for infusjoner og urtete effektiv for behandling og forebygging av mange plager, spesielt de som rammer oss i vintermånedene.

Urteegenskaper av appelsin

Der masse sitrusfrukter, som alle vet, er kilder til vitamin C, betennelsesdempende stoffer, antioksidante stoffer som alle er nyttige for å forhindre forkjølelse og hoste, men få vet de gunstige medisinske egenskapene til blomster, blader og spesielt skallet.

Alle 'søt appelsin, Citrus sinensis, den mest kultiverte sitrusfrukten i verden og andre varianter sombitter appelsin o Sitrus aurantium er faktisk anerkjente kraftige fytoterapeutiske egenskaper som er nyttige for:

• rense kroppen;
• forhindre aldring;
• bekjempe tilstander av angst, nervøsitet, hjertebank, søvnløshet, gastrisk surhet;
• stimulere leverfunksjonen;
• forhindre magekreft;
• forbedre sirkulasjonen;
• bekjempe frie radikaler;
• stimulere appetitten hos mennesker som lider av anoreksi, hos barn og i svekkede eldre.

Alle deler av anlegget, blomster, blader er skreller både søt og bitter appelsin konsumert i form av urtete eller infusjoner har en beroligende, antispasmodisk og tonisk fordøyelsesvirkning.

For ytterligere informasjon: egenskapene til appelsin.

Hvordan tilberede appelsininfusjoner og urtete

La oss se hvordan du lager infusjoner og urtete ved hjelp av de forskjellige delene av denne sitrusfrukten dyrket over hele verden.

Infusjon av appelsinblomst

Denne infusjonen er utmerket for å berolige angst, nervøsitet og hjertebank.

Ingredienser og tilberedning

• 1,5 gram appelsinblomst
• 500 ml vann

Kok vannet, tilsett appelsinblomstene og la dem trekke i omtrent ti minutter, filtrer og konsumer urtete mellom måltidene.

Du kan være interessert i: Koriander eiendommer

Infusjon av oransje blader

Denne infusjonen som utnytter de magiske egenskapene til oransje blader, er utmerket som for langsom fordøyelse, vakre tilfeller av hypersyre i magen og effektiv til å stimulere appetitten selv i tilfelle alvorlige spiseforstyrrelser som anoreksi.

Ingredienser og tilberedning avInfusjon av oransje blader

• 3 - 4 oransje blader
• 250 ml vann
• honning valgfritt

Vask de oransje bladene; hugge eller grovt male dem.

Ha bladene i en kopp.

Kok vannet og hell det over bladene. La det trekke i 10 minutter. Etter den angitte tiden, filtrer, søt etter smak og drikke. Du kan ta 3 kopper om dagen.

Har du problemer med planter? Bli med i gruppen

Infusjon av bitter appelsinskall

Infusjonen tilberedt med den grove skallet av bitre oransje appelsiner fremmer fordøyelsen og leverfunksjonen; det renser kroppen, reduserer kolesterol og det virker sikkert at dens virkning kan forhindre magekreft.

Ingredienser og tilberedning

• 1 og en halv teskje revet skall av en appelsin
• 200 ml vann
• 2 ts honning

Vask og pensle appelsinskall og tørk det. Riv risten og legg den i en kjele med vann og kok i ti minutter. Slå av varmen og la den trekke i ytterligere fem minutter. Hell infusjonen i en kopp og nipp sakte.

2 kopper om dagen er nok: morgen og kveld.

Kontraindikasjoner av appelsin

Misbruk av appelsiner anbefales ikke på grunn av det høye innholdet av sitronsyre, spesielt for de med gastritt, blærebetennelse og diaréproblemer.

L 'inntak av urtete og infusjoner preparater med denne planten er kontraindisert under graviditet og amming.

Det er viktig å ikke ta for mye fordi det kan også være bivirkninger på hjertet.

Personer med hjertesykdom, diabetes, overvekt eller hypertensjon bør søke lege.

Nysgjerrigheter og ting å vite om appelsin

Appelsin er den mest kultiverte sitrusfrukten i verden og brukes også til dekorative formål i mange bygater.

Appelsiner på kjøkkenet

• Oransje kyllingoppskrift

• appelsinkaken
• den oransje syltetøyen
• Appelsin eller oransje likør

Prosedyren ligner på limoncello eller mandarinetto:

Oppskrifter og videooppskrifter som ligner på arancello eller appelsinlikør

Fotogalleri av appelsinen