EN drenering urtete er rensende med virkning "fettforbrenningӁ miste noen ekstra kilo tilberedt med en infusjon av blader av Camellia sinensis, en treaktig medisinsk plante som hovedsakelig dyrkes i Kina.
For alle årstider og for den så fryktede badedrakttesten, her er hvordan du kan være i form ved å utnytte de gunstige dreneringsegenskapene til grønn te, de aktive ingrediensene i frøene av vill fennikel og de av de friske bladene av sitronmelisse.
Det er veldig enkelt å forberede det på stedet, og la oss se hva som er nødvendig og hvordan du skal gå frem.
Ingredienser
- 1 ts bladte
- en klype fennikelfrø
- 5 sitronmelisse blader
- 1 kopp vann
Forberedelse av slankende urtete
Ha vannet i en kjele sammen med de tidligere knuste ville fennikelfrøene.
Sett på ovnen på svak varme og kok i 2 - 3 minutter.
Slå av varmen og fjern den fra varmen.
Hell teskjeen grønn te i en keramisk tekanne eller kopp, tilsett vannet med fennikelinfusjonen.
La det trekke i ytterligere 5 minutter. Dekk koppen med en serviett.
Filtrer med en tett maskefilter, søt med honning (valgfritt) og nipp til den fortsatt lune urteteen.
Kontraindikasjoner
Langvarig forbruk kan forårsake hjertebank og søvnløshet på grunn av tilstedeværelsen av koffein.
Vi anbefaler ikke å ta grønn te under graviditet fordi det reduserer effekten av folsyre, et viktig stoff for å redusere risikoen for ryggmargsbrokk og for tidlig fødsel.
Fotogalleriinfusjoner og urtete
