Hvordan lage en fordøyelsesinfusjon med basilikum og andre medisinske eller aromatiske urter? Hvordan ta det og hva er kontraindikasjonene?
For de som lider av fordøyelsesproblemer, her er en infusjon som hjelper fordøyelsen bedre, og dermed unngår den irriterende følelsen av tyngde og halsbrann.
Fordøyelsesinfusjon med basilikum
Ingredienser Fordøyelsesinfusjon med aromatiske urter
La urtemedisin tilberede en blanding av disse urtene:
- 25 g basilikum
- 25 g timian
- 25 g sitronmelisse
- 25 g løvetann.
Som et alternativ til tørkede blader, kan du også bruke de friske bladene til disse sunne aromatiske urtene som er lette å dyrke selv i potter.
Klargjøring av aromatisk urtinfusjon
Forberedelsen av en infusjon, urtete eller avkok er et hyggelig ritual som gjøres i fullstendig ro, og vi må aldri glemme at for å oppnå ønsket effekt, må tiden som kreves for infusjonen absolutt respekteres.
Når det er sagt, la oss gå videre til preparatet, og la oss smake det rolig og i små slurker.
Ha 1 ss av disse godt blandede urtene i en kopp kokende vann og la den trekke i 5 minutter.
Filtrer og nipp sakte til en kopp kaffe, og etter noen minutter vil du føle deg mye bedre og ubehaget et minne.
Alternativt kan du tilberede en utmerket basilikumlikør som du kan nippe til ren eller fortynnet i et glass mineralvann.
Kontraindikasjoner av basilikuminfusjon
For konsum er det bra å konsultere legen din dersom du lider av spesifikke magesykdommer, hvis du tar visse medisiner eller hvis du lider av allergi mot en eller flere komponenter.
Kalorier av basilikuminfusjonen
100 cl de gir rundt 30 kalorier. Å tilsette 20 kalorier for hver teskje sukker.
Fotogalleri infusjoner
