Medisinske urter og naturlige rettsmidler for en hovent mage. Ting å vite og gjøre for å ha flat mage.
Har flat mage å kunne vise en fantastisk linje med trange kjoler er drømmen til alle, kvinner og menn inkludert.
Nylige studier, utført av Lege Zofia Zukowska av Georgetown University i Washington DC., på overvektige personer, avslørte at feilen til hovent mage og fremtredende skjønnhet skal ikke tilskrives stress, arvelighet, meteorisme, aerofagi og stillesittende liv, men fremfor alt til nevropeptid Y (NPY), et hormon som tillater det fettceller å samle større mengder fett på de farligste punktene, det vil si rundt livet.
Resultatet er ett mage formet som et eple (sentral fedme) hovent og smertefullt som er knyttet til hypertensjon, diabetes og hjerte- og karsykdommer.
Hormonets virkning kan dessverre ikke avbrytes, men det er absolutt mulig å gripe inn i den delvise eller totale eliminering av problemet i det minste ved å prøve å eliminere eller redusere de irriterende og smertefulle symptomene knyttet til det.
Urter for flat mage og oppblåsthet
Sunn livsstil, sportsøvelse, riktig kosthold basert på helst kokt mat og mye frukt, muligens sur frukt og med lite sukkerinntak, er ikke nok, vi må også gripe inn på spenninger og stress.
Av denne grunn er det også å foretrekke å bruke urter som virker forsiktig på sentralnervesystemet og på de glatte musklene i magen uten noen skadelig effekt.
Her er en for deg liste over urter som slapper av og frigjør deg fra spasmer og spenninger:
- sitronmelisse, en medisinplante som er lett å dyrke selv i potter, hvis aromatiske blader kan forveksles med de av brennesle;
Du kan være interessert i: 6 typer te og deres gunstige effekter på kroppen
- kamille en plante som produserer mange blomsterhoder med hvite kronblade og en gul eller gull sentral knapp i blomstringsperioden;
- valerian
- lindetreet
- hagtorn har en moderat beroligende virkning på et sentralt nivå, spesielt nyttig hos svært nervøse pasienter, der det reduserer følelser, spenningstilstand og forbedrer søvn.
Har du problemer med planter? Bli med i gruppen
- vill fennikel har bemerkelsesverdige fordøyelsesegenskaper som er nyttige for å tømme magen. Hvordan lage en fennikelte.
Infusjoner, avkok og rettsmidler for en hovent mage
Hovne magemedisiner og råd
Blant de mange urtete for en hovent mage Jeg anbefaler også bestemorens avkok.
Urtegalleri for flat mage
