Hva er egenskapene til grønn te, og hva er kontraindikasjonene? Ting å vite, kalorier og bruk av te
Grønn te guide til egenskaper og gunstige effekter
De grønn te det er veldig populært på markedet bulk, i poser men det mest praktiske er definitivt den i kapsler.
De te i kapsler du kan ta det når som helst på dagen, selv når du har det travelt.
Kjennetegn ved grønn te
Te er hentet fra bladene og knoppene på Camellia sinensis.
Bladene til denne planten er rike på kraftige antioksidanter i Polyfenoler, nyttig for å bekjempe hjerte- og karsykdommer og forebygge hjerteinfarkt.
Egenskaper av grønn te
Siden antikken på grunn av den høye konsentrasjonen av karotenoider, vitamin C og E og mineralsalter grønn te det har blitt mye brukt for kroppens forsvar og velvære på grunn av dets mange terapeutiske og gunstige egenskaper.
De grønn te :
- er en kraftig antioksidant, kamper i frie radikaler og senk farten aldring;
- får deg til å gå ned i vekt er brenner fett i overkant: utmerket hjelpestoff i dietter med lite kaloriinnhold er slanking;
- øker organiske forsvar det er indikert for allergi, forkjølelse, astma og mer;
- forhindrerarteriosklerose, faktisk reduserer nivået av kolesterol er trigicerider blod og fremmer heving av'HDL (godt kolesterol)
- kreft,hjelper med å bekjempe kreft.De tørkede delene av planten brukes i urtemedisin til fremstilling av infusjoner, urtete er kapsler. Du kan ta 3 kapsler om dagen og drikke minst 1 fullt glass vann.
Se: grønn teegenskaper og tilberedning
Kontraindikasjoner av grønn te
Begrens inntaket i tilfelle hypertensjon, gastrisk irritabilitet og i tilfeller av søvnløshet. Les mer: Kontraindikasjoner av grønn te
Kalorier av grønn te
100 cl te grønt få til 10 kalorier.
EN kopp grønn te uten sukker gir 3 kalorier.
EN kopp grønn te med sukker skaper 25 kalorier.
Fotogalleri av te
