Hva er egenskapene til sitron og hvor mange kalorier gir det? Kontraindikasjoner av sitron? Hva er bruken og fordelene med sitroner?
De sitron, sitrus limon, er en sur og syrlig frukt som har mange terapeutiske egenskaper både for ekstern bruk både for intern bruk for organismenes velvære.
Rik på essensiell olje, sitronsyre, vitamin C, B, A og mineralsalter, tolereres den godt av kroppen.
Egenskaper av sitron
DE sitroner ha rensende egenskaper er avrusningsmidler; faktisk, hvis de tas om morgenen og på tom mage, hjelper de med å regulere tarmen, fremme diurese og bekjempe cellulitter.
Videre balanserer sitron metabolismen, er forfriskende, antiseptisk og vermifuge.
Indikert for å bekjempe leddsmerter, revmatisme, mangel på appetitt, betennelsestilstander i øvre luftveier og bronkitt.
Det anbefales mot kvalme, reduserer hyperaciditet i magen, styrker immunforsvaret, beskytter karveggene.
Bruk av sitron: naturlige midler og DIY-produkter
Gurgler med sitronsaft
Klem sitronsaft i en kopp varmt vann for å desinfisere små munnsår, kjemp mot tannkjøttbetennelse blødning og andre infeksjoner i munnhulen.
Clutcher
Nyttig for desinfisering av soppinfisert hud og for å stamme dens forlengelse.
Slankende diett
DE sitronbaserte juicetakket være sin drenering og vanndrivende virkning, hjelper de med å miste noen ekstra kilo, med en betydelig reduksjon i fettputer.
Komprimerer mot nevralgi og revmatisme
For å føle lindring og lindre smertene forårsaket av nevralgi eller revmatisme, rasp det godt vasket sitronskall og masser de berørte delene.
Solbrenthet
Klapp forsiktig kroppsdelene som er berørt av solbrenthet med ren sitronsaft.
Neseblod
For å stoppe neseblod, bruk bare en bomullsull dynket i sitronsaft på neseslimhinnen, til og med flere ganger om dagen.
Du kan være interessert i: Appelsiner og kalorier
Sitronbasert munnvann
En liten mengde sitronsaft det er et utmerket munnvann for å pusse mot sår hals, heshet og purulent betennelse i mandlene.
Kalorier og næringsverdier av sitron
100 g sitroner bringe 11 kalorier, 0,3 g lipider, 0,6 g proteiner, 9 g karbohydrater, 2,3 g karbohydrater.
Kontraindikasjoner av sitron
Sitron og dens juice de har ingen spesielle kontraindikasjoner og kan tas av både gravide, ammende kvinner og barn.
I motsetning til andre frukter som kanskje ikke anbefales for diabetikere, har sitron gunstige egenskaper som favoriserer behandlingen av diabetes.
Kontinuerlig bruk kan ikke anbefales for de som lider av leverinsuffisiens eller gastrisk hyper surhet på grunn av forstyrrelser i fordøyelsesprosessene.
Har du problemer med planter? Bli med i gruppen
Nysgjerrigheter og ting å vite om sitron
Vitaminene i sitronsaft er termolabile, og det er derfor å foretrekke å bruke den rå.
Nysgjerrighet: vann og sitron om morgenen
Å drikke en løsning med varmt vann og sitronsaft om morgenen, så snart du våkner, har gunstige effekter for kroppen vår, gir vitamin C, regulerer blodtrykket og hjelper deg med å gå ned i vekt.
Imidlertid er det ikke egnet for de som lider av kolitt, gastrointestinale lidelser, magesyre.
Ikke anbefalt for gravide.
Sitronvekstguider
- Sitrondyrking
- Beskjæring av sitron
Sitronoppskrifter å prøve
Sitronlikør eller Limoncello
Sitron- eller limoncellokrem
Sitron spaghetti
Fotogalleri av sitron
