Hvordan forbereder jeg en rensende og avgif.webptende cikorieinfusjon? Hvordan ta det for å motvirke dannelsen av nyrestein? Hva er kontraindikasjonene?
Ting å vite om sikori
De egenskaper av sikori, Cichorium intybus, en liten plante fra familien til Sammensatte, kan brukes til fremstilling av en enkel infusjon som er ideell for å bekjempe nyrestein.
Sikoriablader inneholder som aktive ingredienser intibin, cikorin, glukosid og inulin, alle gunstige stoffer med en rensende og drenerende effekt.
Sikori er rik på næringsstoffer og lite kalorier og natrium, og som mange andre grønnsaker med bitter smak er den også effektiv som et tonic og stimulerende middel for både lever og fordøyelsesaktivitet; også effektiv som en remineralizer og rebalansering av tarmbakteriefloraen.
For tilberedning av infusjonen er de tørkede bladene nødvendige, som kan kjøpes i en urtelager eller tørkes hjemme etter høsting, noe som må gjøres fra juni til september når cikorie er i blomst.
Klargjøring av cikorieinfusjon
Hell 15 g tørkede cikorieblader i en kopp kokende vann. La det trekke i 15 minutter, og filtrer deretter.
Drikk tre kopper om dagen i noen uker.
Kontraindikasjoner av sikori
Sikori har en utero-stimulerende virkning og bør derfor ikke brukes av gravide kvinner.
Advarsler: for rekruttering, kontakt legen din eller pålitelig urteleger.
Sikori fotogalleri
