Der appelsinskall en sykdom kjent som cellulitt det kan motvirkes ved å utnytte de gunstige egenskapene til medisinske urter og spesielt rosmarin: her er det hvordan man forbereder et rensende avkok egnet for problemet.
Rosmarin ble mye brukt av de gamle til lette fordøyelsen men spesielt som stimulant av perifer blodsirkulasjon, for behandling av hudsykdommer og hvordan utmerket naturlig middel mot cellulitt.
Forebygging er bedre enn kur, her er hva du skal gjøre for å unngå at appelsinskall er et problem eller rettere sagt en sykdom som spesielt rammer vestlige kvinner av forskjellige årsaker, fra arvelige til en livsstil som ikke alltid er tilstrekkelig.
Rosemary avkok ingredienser:
10 blader av rosmarin
en kopp vann
Fremgangsmåte for å tilberede anti-cellulitt rosmarin avkok
Kok vannet og hell det i en kopp som inneholder rosmarinbladene, som du tidligere har passet på å vaske grundig.
La det trekke i ca. 15 minutter, og filtrer deretter.
Drikk infusjonen tre ganger om dagen etter måltidene.
For å beskytte det anbefales et anticellulittbad med Dødehavssalter.
Tips for å bekjempe cellulitter
For mer følsomme resultater er det bra å gå 40 minutter om dagen i et raskt tempo for å tone musklene og stimulere mikrosirkulasjonen i vevet.
Unngå å bruke for stramme klær og sko med stiletthæl.
Å ha et sunt kosthold som hjelper til med å bekjempe cellulitter
