Lider du av magespenning? Du føler deg der hovent mage?
Som ønsker å berolige og dempe smertene forårsaket av tarmkramper, magekramper, magesmerter fra stress, følelsesmessighet, det er en gammel metode når verden, den klassiske mormors metode som alltid fungerer: bruk av urter for en flat og tømt mage.
Bestemorens metode er en skånsom behandlingsmetode uten bivirkninger som bruker hjelp fra medisinske eller aromatiske urter som finnes i naturen i rustikk tilstand nesten overalt (landskap, åser og fjell), de kan kjøpes i urtemedisin eller også dyrket i potter eller i hagen. Dette er urter som er rike på essensielle oljer og naturlige antispasmodiske prinsipper, beroligende midler som slapper av i underlivet.
Å lage et avkok med disse urtene er enkelt og sunt, bare bruk de riktige ingrediensene.
Prøv dette bestemorens avkok, så vil du føle deg bedre.
Ingredienser til avkok
1 liter vann
3 blader av salvie
en håndfull blomster av mauve
en håndfull av bygg
Klargjøring av avkok
Ha urtene i en kjele, dekk dem med vann og legg dem på svak varme og kok dem i omtrent ti minutter. Etter den angitte tiden, filtrer avkoket med en tett maskefilter og la den avkjøles.
Drikk en kopp i en måned, hver morgen på tom mage.
