Sunne tenner og et blendende smil er resultatet av riktig munnhygiene, tilstrekkelig ernæring og daglig bruk av et godt munnvann.
Tennene skal rengjøres grundig etter hvert måltid, inkludert innvendige overflater, ved å bruke en vanlig tannbørste og tannkrem i minst 10 minutter, lenge nok til å unngå plakkdannelse.
For å eliminere matrester som er avsatt i tannrommet, er det også god praksis å bruke tanntråd, og for en ren munn, frisk og duftende pust hele dagen, er det bra å ty (spesielt om kvelden) til et antiseptisk munnvann og anti-plakk som hjelper til med å forhindre tannråte, tannkjøttbetennelse og halitose.
De forskjellige munnvannene som selges på apotek, urte- og kjøpesentre er mange, og nesten alle har høye kostnader. I dag vil vi foreslå en oppskrift for å tilberede en hjemmelaget, naturlig, økonomisk, effektiv og som ikke angriper tannemaljen.
Aloe vera og myntevann fra mynte
Ingredienser:
- 100 ml vann
- 5 dråper peppermynte
- 5 dråper essensiell olje av eukalyptol
- aloe vera gel
Forberedelse
Skrell bladet av Aloe vera, fjern massen med en skje og bland den deretter med mikseren. Filtrer saften som er oppnådd gjennom et dørslag.
Ha vannet i en glassflaske (du kan resirkulere en av det gamle munnvannet), og tilsett deretter dråpene med mynte med dropperen. eukalyptol.
Sette på flasken og riste den for å blande alt.
Bruk munnvannet om kvelden før du legger deg. Dette munnvannet er et universalmiddel for all betennelse i munnen for kreftsår, også effektiv som smertestillende i tilfelle tannpine, et effektivt middel for å bekjempehalitose.
Fortynn innholdet i en hette i et halvt glass vann og skyll munnhulen flere ganger. Du kan også bruke den uten fortynning.
Munnvannet skal oppbevares tett på et kjølig sted.
