I en tidligere artikkel beskrev vi hvordan man tilbereder Hypericum olje. I dag vil jeg imidlertid foreslå hvordan jeg skal forberede infusjonen, et utmerket naturlig middel for å bekjempe forkjølelsessymptomer, andre vinterplager og de som er forårsaket av fuktighet.
De gunstige og flere fytoterapeutiske fordelene til denne planten skyldes den høye konsentrasjonen av flavonoider, kraftige antioksidanter og tilstedeværelsen av beroligende, antibakterielle og antidepressive aktive ingredienser.
Infusjonen tilberedes ved hjelp av de gule og duftende blomstene til denne urteaktige planten, og bør tas i behandling av forkjølelse som hoste og forkjølelse.
Hypericum-infusjonen fungerer også som en kraftig balsamico og betennelsesdempende.
Ingredienser:
- 1 nivå skje med blomstrende topper av hypericum
- 1 kopp vann
Forberedelse:
Ha vannet i en kjele, la det koke og slå av varmen. Tilsett blomstringstoppene på hypericum og dekk kasserollen med en serviett for å forhindre at de aktive ingrediensene i infusjonen blir spredt i luften. La det trekke i 10 minutter.
Etter at infusjonstiden har gått, filtrer infusjonen og drikk den fortsatt varm når det er nødvendig for å lindre forkjølelsessymptomer, beroligende hoste, fremme utstøting av bronkial slim.
Johannesurtinfusjonen er også nyttig i tilfeller av urinbetennelse som blærebetennelse.
