Opphovning erutmattelse av ben de kan lindres og forhindres med fotbad basert på officinal urter, som takket være deres aktive ingredienser forbedrer sirkulasjonen i underekstremitetene.
For de som lider av denne irritasjonen, er jeg spesielt egnet og effektiv fotbad av Rød vinranker.
- Fotbad med rødt vintre
- 3 liter vann
- røde vinblader
Forberedelse: hell i en gryte vannet og bladene av Rød vinranker og kok i 15 minutter.
Overfør det maserte produktet i et basseng, tilsett litt kaldt vann og suge føttene i 15 minutter.
Sorrel fotbad er også utmerket.
Ingredienser:
50 g sorrel
2 liter vann.
Forberedelse:
Hell vannet og soren i en kjele og kok i ti minutter på moderat flamme. Filtrer og tilsett deretter infusjonen som er oppnådd i fotbadvannet. Legg føttene i bløt og sug dem i 10-15 minutter.
For de som også lider av åreknuter, er noen naturlige midler nyttige.
