En høstfrukt med en purpur-svart skinn, svært sukkerholdig og behagelig å bite i. Fiken er en av de deiligste fruktene i den milde årstiden. Den tørre og saftige massen egner seg godt til mange søte og salte preparater. Vi kjenner denne frukten, så saftig som den er rik på gunstige egenskaper.
Med sterke gunstige egenskaper, er forbruk konstant e moderat fichjeg kan gjøre dyrebar fordeler for helsen til kroppen vår. Vakker å se på og med et pittoresk og kunstnerisk utseende, er fiken blant de mest delikate fruktene som markerer slutten på den vakre og solrike sommersesongen og inngangen til den romantiske høsten.
Kommer fra av det historiske Mesopotamian-området fiken har nådd i dag og går gjennom det gamle Hellas til den når bordene til det tapre romerske folket, og det er fortsatt i dag en av de mest verdsatte plantene og produktivt at med ekstrem forsiktighet fremdeles kommer dyrket i hele Middelhavet fra Spania til Lilleasia. I Italia den dyrkes spesielt i regionene varmere og solrikere av Puglia og Campania og mange er dens varianter.
Historie og opprinnelse
Fiken er en plante opprinnelig fra Midtøsten fra de pittoreske og saftige fruktene hvis opprinnelse til kultivering det fortsatt er mange mysterier. Historikere forteller om et tre allerede til stede i den berømte Fertile Crescent, frodig terreng mellom Tigris og Eufrat.
Fikenes frukt har alltid hatt blant de gamle befolkningene en veldig viktig symbolverdi, blir ofte nevnt i Det gamle testamente som symbol på overflod mens treet kalles for indianerne Asvattha det er hellig for den hinduistiske, buddhistiske og Jain-befolkningen.
Utbredt før i Hellas e deretter I gamle dager og kraftig Roma fikentreet blant disse populasjonene i Middelhavsbassenget det har ofte fått en sterkt erotisk karakter. For grekerne minnet det veldig om kvinnelige kjønnsorganer og var en frukt hellig for fruktbarhetsguden Priapus mens det for romerne snart ble ett plante ærverdig som vintreet og oliventreet for produktiv produksjon av rikelig og næringsrik frukt.
I historiene hans var det Plinius blant de første som berømmer de dyrebare egenskapene de ville ha økt styrke hos unge mennesker og forbedret helsen til eldre ved å kontrastere årene som gikk. Fiken var også utbredt blant den etruskiske og fønikiske befolkningen brakt til bordet fordi det er veldig protein og i stand til å tillate rask gjenoppretting av energi og lett fordøyelig.
Variasjon av fiken
Ulike fra hverandre i form, farge og dens dimensjoner nyanser spenner fra gul til svart og de blir høyt verdsatt for sitt masse rød-lilla hjerte. De forskjellige kvalitet de kommer preget av modningstidspunktet som går fra juni til september. De som høstes mellom juni og juli, i full sommersol, kalles "fioroni"eller"tidlig", Veldig forskjellig fra de som høstes mellom august og september kalt"sørget for"eller"sent”Når de passerer midten av september og nyter den milde høstsolen.
Du kan være interessert i: Pomelo - Citrus maxima
Egenskaper av fiken
Fiken er saftig og deilig frukt veldig rik på mineralsalter hvordan Fotball, kalium, jern og fosfor. Forbruket av fiken, enten det er ferskt eller tørket, gjør dem nyttige for velvære for tenner og bein og for å bevare helsen til vev. I tillegg til det høye innholdet av Vitamin A, essensielt for helsen til huden og øynene, fiken inneholder mange av de Vitaminer i gruppe B og en god komponent av vitamin C og PP.
Har du problemer med planter? Bli med i gruppen
Fordeler og kontraindikasjoner
Fig er søte frukter med sterke ernæringsegenskaper som gir kroppen vår en viktig energilast og er høyprotein. La oss se hva er fordeler av forbruket av disse fruktene for helsen vår og hvilke kontraindikasjoner.
fordeler
Det er kjent at fiken har mange antibakterielle egenskaper i stand til å stimulere immunforsvaret, og bidra til å motvirke mange sykdommer relatert til utbruddet av bakterier og patogener. Notorisk energigivende inneholder en høyt sukkerinnhold og de er viktige energikilde fra standout betennelsesdempende kraft. De er nyttige, faktisk i form av et ekstrakt eller avkok for berolige irritasjon i munnhulen e utbruddet av tørr hoste.
Dens rettferdige innhold av kalium gjør det mulig å holde blodtrykket under kontroll dermed unngå viktige tilfeller av hypertensjon. Fra kraftige egenskaper for slåss noen svulstformer, er fiken takket være betydelig tilstedeværelse av kostfiber en utmerket alliert i tarmen og hjelper kroppen med å komme inn motvirke handlingen til frie radikaler og andre gif.webptige stoffer som potensielt kan være kreftfremkallende.
Også nyttig for hjertehelse, moderat forbruk av denne dyrebare frukten bidrar til å redusere nivåene av triglyserider i blodet og takket være bidraget fra Omega 3 og Omega 6 bidra til å redusere risikoen for koronar hjertesykdom. Tilsynelatende din bladene har markerte gunstige egenskaper, ekstraktet er nyttig for rens leveren og bekjempe seksuelle dysfunksjoner av forskjellig opprinnelse i tillegg til å motvirke åpenbare tilstander av anemi takket være tilstedeværelsen av jern i sin dyrebare masse.
Kontraindikasjoner
Forbruket av fiken kan gi like mange fordeler som ubehagelig kontraindikasjoner. I tilfeller av irritabel tarm-syndrom o problemer med følsomhet for fordøyelsessystemet, kan fiken ha en sterk avføringsmiddel som å forverre eksisterende problemer eller fremheve fullstendige tilfeller av overfølsomhet. Fiken er en dyrebar frukt, men svært sukkerholdig som kan skape problemer i tilfeller av fedme og diabetes.
Fiken og skjønnhetshemmeligheter
Fiken er frukt av flere gunstige egenskaper og i tillegg til å gi verdifulle næringsstoffer til kroppen vår de er utmerkede skjønnhetsallierte. Takket være innholdet i Vitamin A, kalium og jern, sammen med Fotball vise seg å være viktig for helsen til bein og tenner. Selv øynene og huden er takknemlige for denne frukten for fordelene med konstant konsum, både frisk og tørr.fikenbladekstrakt som er nyttig for å opprettholde tørr hud og elastisk, noe som bidrar til å motvirke de første tegn på aldring og for å glatte rynker dypere.
Fiken: høstsødme bilder og bilder
